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CURSO INTENSIVO DE TEATRO Y CONSCIENCIA EN VALENCIA

 “Muy pocos conocemos nuestro papel en esta obra que se llama Vida, trascendemos nuestro personaje y vivimos como protagonistas de nuestra propia existencia. El teatro es una gran vía para explorar este camino.” Anna Sabaté

Anna Sabaté, directora de Teatro y Consciencia, impartirá en el Instituto Aware de Valencia un curso intensivo, del 29 de junio al 1 de julio. Un viaje en el que podrás descubrir lo mejor de ti y de los que te rodean, superar con valentía los límites de tu zona de confort y permitir el desarrollo de tu pleno potencial, activando áreas como la creatividad, la superación personal y la inteligencia emocional. Todo ello a través de dinámicas procedentes del mundo del teatro, la neurociencia, la psicología positiva, el coaching o la formación Gestalt.

¿Te atreves a subir al escenario de tu vida?

Fechas y horarios:

Del 29 de junio al 1 de julio: viernes de 16 a 20h, sábado de 10 a 14 y de 16 a 20h, domingo de 10 a 14h

Más información e inscripciones:

http://institutoaware.com/evento/curso-intensivo-teatro-y-consciencia-2/

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!Felicidades HOLALUZ!

Uno de nuestros clientes más arriesgados e innovadores, Holaluz, ha recibido el premio IESE de este año por su trayectoria profesional e impacto social.

Holaluz lidera la transformación del sector energético acompañando a sus clientes en el camino hacia un nuevo modelo sostenible en el que cada uno pueda administrar y poseer su propia energía.Es un proyecto disruptivo y líder en el sector que estima alcanzar 700 millones de euros de ingresos en 2019.

El equipo de Teatro y Consciencia les felicitamos y deseamos muchos éxitos más. Su compromiso, generosidad y perseverancia por mejorar como profesionales, y sobretodo, como seres humanos, les hace merecedores del mejor de los recorridos.

Carlota Pi, Oriol Vila y Ferran Nogué, ¡muchísimas gracias por vuestro ejemplo y a seguir inspirando!

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Teatro y Consciencia con la educación emocional para jóvenes

Ariadna Puig, coordinadora de Teatro y Consciencia, y miembro del equipo de formadores, impartirá las sesiones de Salir de la zona de comodidad a través del teatro a los jóvenes de La Akademia en la promoción 2017/2018.

La Akademia

¿Quiénes somos? ¿Qué necesitamos para ser felices? ¿Cuáles son nuestras cualidades, fortalezas y virtudes innatas? ¿Cuál es nuestro propósito en la vida? A pesar de ser las preguntas esenciales de la vida, muy pocos adolescentes se convierten en adultos capaces de saber responderlas.

La Akademia ofrece de forma gratuita un proceso pedagógico basado en la educación emocional para que jóvenes de entre 18 y 22 años sigan haciéndose este tipo de preguntas y dispongan de los recursos necesarios para hallar sus propias respuestas. Actualmente, gracias al talento y la generosidad de más de 600 voluntarios comprometidos con democratizar la sabiduría entre los chavales, cerca de 30 ciudades españolas cuentan con su propia Akademia.

Desde la fundación de La Akademia en 2011, el taller Salir de la zona de comodidad a través del teatro, ha formado parte de su programa pedagógico. La directora de Teatro y Consciencia y creadora de este taller, Anna Sabaté, lo ha ido impartiendo a lo largo de estos años en la mayoría de las Akademias de Catalunya. En el curso 2017/2018 será la primera vez que  Ariadna Puig, coordinadora de Teatro y Consciencia y miembro del equipo de formadores, lleve a cabo las sesiones.

El propósito del taller es que el alumno salga de su zona de confort para convertirse en explorador de nuevos horizontes, desafíos y superación personal. Para que aprenda comunicarse a través de la consciencia corporal y la escucha activa. Para que experimente emociones y situaciones desconocidas que despertarán la imaginación y el potencial creativo a través de la creación de personajes. Para que libere su propio Artista detectando y superando creencias limitantes, emociones mecanizadas y comportamientos disfuncionales. Todo ello a través de técnicas teatrales basadas en ejercicios de consciencia corporal y escucha activa; ejercicios de autopesentación y de percepción de los demás; juegos de expresión de todas las emociones; procesos de conexión y aceptación de la propia vulnerabilidad; improvisaciones de conexión con el instinto, y puestas en escena de mecanismos de defensa.

Más de 1.500 jóvenes han pasado por las aulas de La Akademia, convirtiéndose en uno de los movimientos ciudadanos más grandes del mundo que promueven un nuevo paradigma educativo completamente gratuito entre los adolescentes. En 2015 inició su proceso de internacionalización y actualmente está presente en Chile, Colombia, Brasil, Ecuador, Argentina y México.

Más información: http://www.laakademia.org/es/home

 

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¿Por dónde pasa la vida?

Esta es una de las preguntas estrella que Teatro y Consciencia aterriza en los alumnos a lo largo de los cursos. Parece simple al escucharla, pero a la hora de la verdad, responderla no es tan fácil. ¿Por dónde pasa la vida?

Sabemos racionalmente que la vida es el motor esencial de nuestra existencia y que está en continuo movimiento dentro de nosotros y en nuestro alrededor. Aun así, en la sociedad occidental no tomamos en consideración experimentar y cultivar esta realidad que nos fundamenta, y pasamos la mayor parte del día sin sentirnos vivos, actuando de forma autómata, dejando que nuestras mentes y cuerpos funcionen mecánicamente.

Afortunadamente, se dan situaciones que inevitablemente provocan que volvamos a la vida. Cuando ponemos la atención en el presente, escuchamos con todos nuestros sentidos y abrimos el corazón. Un abrazo que nos reconforta, una canción que nos eriza el vello, el primer llanto de una tristeza profunda, un paisaje que nos hace vibrar, unas palabras sinceras que rompen nuestros esquemas, un sabor que nos traslada a la infancia, un baile desenfrenado, los colores de un atardecer que nos retuerce el estómago, el ataque de risa por una tontería, un grito al cielo que por fin desatasca aquel dolor, el gesto vulnerable de alguien a quien considerábamos “duro”, una auténtica expresión de amor temblorosa… No son escenas que sólo se hacen evidentes en las películas. Son instantes reales, de distintos calibres e infinitos colores, que surgen de nosotros mismos y suceden constantemente a nuestro alrededor. Y nos conmueven como si fuera la primera vez, por muy pequeños y sutiles que sean. Es aquí por donde pasa la vida, es aquí donde podemos apreciar las sincronicidades, lo intuitivo y la inspiración. Y descubrimos que formamos parte de algo intangible, mágico e inexplicable, pero tan real como la misma experiencia: el sentido de Ser Humano.

De este modo, la vida pasa por sentir la calidez y la esperanza que produce la luz de un atardecer cualquiera en la plaza del barrio. La vida pasa, también, por dejarse embalsamar por la música de una pianista solitaria en el túnel del metro. 

Plaça Masadas, Barcelona

                                        


¿Y para vosotr@s, por dónde pasa la vida?

Si queréis compartirlo e inspirar a otras personas, publicad en vuestras redes uno de estos momentos que captéis con una foto o vídeo, acompañado de una frase que lo contextualice, y etiquetadlo con nuestro nuevo hashtag #PorDóndePasaLaVida.

¡Y no os olvidéis de mencionarnos para que podamos compartirlo en nuestras redes! @SabateTeatro (Twitter) / @teatro y consciencia (Facebook)

También podéis enviarnos las fotos o vídeos al correo ariadna@teatreiconsciencia.cat o vía whatsap: 679266341. Cada semana publicaremos los instantes de vida que nos facilitéis.


¡Arrancamos la campaña #PorDóndePasaLaVida!

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!Empezamos los cursos 2017-2018!

Con el corazón abierto y la vulnerabilidad a flor de piel, la semana pasada empezamos los cursos de El Guerrero Interior, Nivel 1 y 2, en la preciosa sala de La Piconera de Barcelona.

El cuidado del alma es especialmente necesario en estos momentos. Y el Arte es un espacio de reflexión que eleva al ser humano a su máxima expresión a través del respeto, la escucha, la libertad, el diálogo, la imaginación y la co-creación.

Y con mucha emoción también hemos arrancado la primera Formación para formadores. Este es el curso TOP para los alumnos que ya han realizado los dos niveles de Teatro y Consciencia, y que tienen interés en formar, guiar, dedicarse al Coaching, o cualquier otra actividad que implique trabajar con personas, escucharlas y ayudarlas en su crecimiento, a través del Método Sabaté.

¡Bienvenid@s al escenario de la vida!

Grupo de la Formación para formadores

 

 

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Nueva colaboración con el Consorcio de Educación de Barcelona

Nos complace compartir la noticia de nuestra próxima colaboración educativa, dentro del Programa Enginy de diversificación curricular a las escuelas, promovido por el Área de innovación, programas y formación del Consorcio de Educación de Barcelona.

Y aprovechamos para presentaros a la nueva colaboradora de Teatro y Consciencia, Cristina Gàmiz, una excelente actriz, directora y formadora, encargada de llevar a cabo este reto educativo, tan necesario y motivador, para jóvenes en riesgo de exclusión, adaptación, absentismo y fracaso escolar.

Gracias Imma Adell y Anna Carbonell por la confianza depositada en nuestra tarea formativa!

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Una invitació a experimentar la força transformadora de la poesia

“Niños que cargan almohadas de neblina” és la nova obra de l’escriptor i professor de l’Institut del Teatre, Raimon Àvila. Un llibre de poesia deliciosament punyent.

El mateix autor en farà una lectura durant la seva presentació, el proper divendres 15 de setembre a les 20:00h, a l’emblemàtica galeria d’art Espai Carme Galofré (c/ Consell de Cent 331)

Hi intervindran artistes com l’actriu i directora de Teatre i Consciència, Anna Sabaté, i els poetes Víctor Obiols, Marina Oroza i Francesc Badia, també autor de la versió castellana.

“Totes aquelles criatures
rebels, entremaliades,
excèntriques, es van anar apagant, però,
com flames sense cera, i van esdevenir, així,
metàfores del que vindria”

 

Per a més informació: info@espaicarmengalofrebarcelona.com | 93 277 82 49

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TEDxGracia 2017 acoge el taller MASK OFF!

Desde Teatro y Consciencia tenemos el honor de colaborar con el TEDxGRACIA 2017 impartiendo el inédito taller MASK OFF: https://tedxgracia.com/talleres/maskoff/

CUÁNDO: Sábado 7 de octubre

DÓNDE: Teatre Lluïsos de Gràcia

QUÉ: Una experiencia única en la que, a través de juegos teatrales, podrás quitarte la máscara y desinhibirte, conectar con tus emociones y sentirte más viv@ que nunca.

Conducido por Anna Sabaté, MASK OFF es uno de los 15 talleres que TEDxGRACIA ofrece este año a 180 participantes. Si quieres ser uno de ellos, ya puedes comprar tu entrada a través de la web y, además del taller MASK OFF, podrás acceder a todas las charlas y actividades (de 10:00h a 19:00h) que en esta edición, bajo el nombre #HOPE, tienen el objetivo de ayudar a recuperar la esperanza para emprender proyectos autorealizantes y transformadores que mejoren el mundo actual.

Más información y compra de entradas: https://tedxgracia.com/hope/

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CAMPAÑA #MASKOFF

Bienvenid@s al espacio de noticias que hoy estrenamos anunciando el arranque de nuestra primera campaña online, #MaskOff. Una forma experiencial y amena de promocionar Teatro y Consciencia y de expandir el mensaje que fundamenta el Método Sabaté.

#MaskOff, Quítate la máscara!

Anna Sabaté, directora de Teatro y Consciencia

En el teatro de la vida, encerramos nuestro yo verdadero tras distintas máscaras a modo de protección, nos acorazamos para no mostrarnos vulnerables y escondemos lo que nos avergüenza, como instinto de supervivencia. Así es como inconscientemente nos convertimos en seres limitados y generamos problemas de comunicación con nosotros mismos y los demás.

Desde Teatro y Consciencia, facilitamos que las personas integren todo lo que son y vivan en plenitud, sintiéndose validadas y fortalecidas, recuperando la capacidad de sentirlo todo y conectar con el instinto,  para lograr sus sueños y alcanzar sus metas.  Así pues, con la campaña #MaskOff te invitamos a quitarte la máscara y a expandir este mensaje.

Sólo necesitas hacer dos pasos:

  1. Escribe en la palma de una mano #MaskOff y hazte una foto mostrándola al lado de tu cara, como si la mano fuera la máscara que acabas de quitarte.
  2. Cuelga la foto en tus redes (Facebook, Twitter y/o Instagram) y acompáñala con un texto que transmita el mensaje de la campaña. Para inspirarte o para que puedas copiar y pegar directamente, a continuación te damos algunas opciones. Además, nos ayudarás a darnos a conocer si nos etiquetas (FB: @teatro y Consciencia / Twitter: @SabateTeatro)

FACEBOOK, INSTAGRAM O TWITTER

El auténtico coraje empieza por quitarte la máscara. ¿Te atreves (amigo retado)? #MaskOff @SabateTeatro (Twitter) / @teatro y consciencia (Facebook)

NO a las Máscaras. Sí a la autenticidad. Sí a la vida. Me uno a la campaña #MaskOff de @SabateTeatro (Twitter) / @teatro y consciencia (Facebook) ¿Y tú (amigo retado)?

Yo también me sumo a la campaña #MaskOff de@SabateTeatro (Twitter) / @teatro y consciencia (Facebook) y me quito la máscara porque apuesto por hacerme responsable de SER libre.  (amigos retados) @SabateTeatro (Twitter) o @teatro y consciencia (Facebook)

¿Qué máscara necesitáis quitaros para hacer aquello que no os atrevéis?¿Para superar vuestros miedos y alcanzar vuestros sueños? Reto a (amigos etiquetados) a unirse a la campaña #MaskOff de @teatro y consciencia para que también se quiten la máscara y emprendan su vuelo

Ariadna Puig, coordinadora y promotora de Teatro y Consciencia