0 comments on Ejemplares naturales

Ejemplares naturales

Hoy en Teatro Libre

Andrea Nasato, uno de los formadores de nuestro equipo, comparte regularmente algunos fragmentos que reflejan la influencia que Teatro y Consciencia, a nivel cotidiano, puede aportarnos para mejorar nuestra calidad de vida y nuestra actitud.

Teatro y Consciencia nos despierta a la vida, también en los pequeños detalles. Si os apetece entrar en nuestra poética… ¡Bienvenidos a Teatro Libre!


Ejemplares naturales

Un pájaro rompe el cielo, tiene urgencia de migrar.

Un gato flota en un ramo, no sabe qué es el miedo.

Aparece un perro des del arbusto de arriba, baja, ladra, vuelve a subir. Ahora o nunca.

Te paras por un momento: una flor morada crece en un pino, el pino crece oblicuo.

Sigues tu camino, y el césped que acabas de pisar, implacable, vuelve a su posición. Aprendes de él si alguien te hizo daño.

Escuchas el impulso de la vida y el sonido del silencio bajo todo esto.

¿Pensaste alguna vez que todo esto era posible?

¿Aún estás pendiente de lo superfluo?

Mientras estés despierto todo el mundo vive a tu alrededor.

Miras al cielo: ahora sí, percibes cuantos colores pinta un sol al atardecer.

Andrea Nasato

0 comments on Tómate la libertad de…

Tómate la libertad de…

!Estrenamos una nueva sección en nuestras redes! Teatro Libre

Andrea Nasato, uno de los formadores de nuestro equipo, compartirá regularmente algunos fragmentos que reflejan la influencia que Teatro y Consciencia, a nivel cotidiano, puede aportarnos para mejorar nuestra calidad de vida y nuestra actitud.

Teatro y Consciencia nos despierta a la vida, también en los pequeños detalles. Si os apetece entrar en nuestra poética… ¡Bienvenidos a Teatro Libre!


Tómate la libertad de seguir un camino inusual hoy. En cuanto llegues a la calle recto al trabajo, ¡gira a la derecha!

– “Pero la oficina está cuesta abajo”

Pues hoy cuesta arriba, ¡con un gran salto al final!

Notarás algo raro: se despierta tu instinto. Ese edificio tan antiguo… Ese olor a cruasán recién hecho… ¡y las nubes! Y tu deseo de lluvia incesante mientras pegas la nariz a la ventana y solo el agua canta.

– “Nunca llegaré a tiempo… “

Haz algo distinto en tu día: ser eficaz, maximizar, cumplir con las debidas apariencias te aburre.

– “Tenéis un plato con un mix de proteínas, cereales y vitaminas naturales?”

– “Lo siento no lo tenemos”

En realidad sueñas con aquellas castañas asadas que se abren fumando y en tu boca van desprendiendo todo el sabor del otoño. El calor bruno, dorado y naranja del otoño. El sol veraniego y el viento invernal, marchan los pájaros y vuelan las hojas. Y la sensación de estar vivo, viva, vida.

Hoy tocó cuesta arriba, pero hicimos un gran salto al final.

Andrea Nasato

0 comments on Transformación empresarial

Transformación empresarial

En Teatro y Consciencia ofrecemos formaciones a empresas para incentivar una mejor escucha en la comunicación, más cohesión de equipo y una mayor autonomía, dedicación, motivación e implicación. En definitiva, un empoderamiento personal que se traduce en una actitud positiva y proactiva con uno mismo y con la empresa.

En este sentido, seguimos creciendo y colaborando con distintas organizaciones. Recientemente en la compañía energética HolaLuz, hemos impartido nuestro programa anual para empresas “Creer es Poder”, hecho a medida para las necesidades de organizaciones y equipos directivos que deseen incorporar una formación innovadora, creativa, vivencial y transformadora.

Esta vez en colaboración con Amaia Helguera, de EsMindfullness, incorporamos la meditación como puente hacia la excelencia de un equipo. El resto… ¡puro teatro!

Por otro lado, Anna Sabaté ha encabezado un programa piloto formativo en el Banco Santander: Jornadas de Desarrollo de Liderazgo Femenino, enfocado específicamente al desarrollo e impulso en habilidades directivas para mujeres con potencial que están en procesos de asumir nuevos retos y responsabilidades. Una apuesta muy innovadora y revolucionaria.

Marta Rodríguez, HR Business Partner en Banco Santander y Anna Sabaté
0 comments on Teatro y Astrología: !Dale un #MaskOff al Sol Escorpio!

Teatro y Astrología: !Dale un #MaskOff al Sol Escorpio!

Aprovechamos el significativo día de hoy a nivel astrológico para estrenar en nuestras redes la sección Teatro y Astrología, en la que regularmente ofreceremos información o tips para comprender cómo nos puede estar afectando el sistema planetario a nuestro sistema emocional y de qué forma, a través de las herramientas de autoconocimiento que ofrece Teatro y Consciencia, podemos actuar ante ciertas situaciones o reacciones.

!Vamos allá!


Ayer martes 23 de octubre, el sol inició su curso en Escorpio. Escorpio es la energía que bucea por debajo de todo aquello que intentamos cubrir con nuestras máscaras y mecanismos de defensa. Así, durante el mes Escorpio, nos será inevitable no mostrar aquellas partes nuestras oscuras u ofensivas. Tenderemos a sentirnos especialmente vulnerables y en ocasiones no podremos reprimir aquellas emociones u opiniones que normalmente esconderíamos. Y es que con la energía Escorpio, las cosas son como son, sin maquillajes ni apariencias.

Y hoy es un día especialmente significativo porque veremos una reluciente luna llena que hasta el viernes pasará por Tauro, el signo de la seguridad y la estabilidad; la necesidad de tenerlo todo asentado y la dificultad de aceptar cambios.

Con esta combinación, el escenario es el siguiente:

La luz de la luna llena de hoy va a iluminar algún tema en nosotros, cada uno según su situación personal, al cual nos aferramos mucho y que nos limita a la hora de expresar lo que realmente sentimos y somos. Algo de nuestras profundidades a lo que nos sentimos ligados o que nos hace sentir muy seguros (sea un hábito, una adicción, una dependencia emocional, una herida profunda…). Y la energía escorpiana, esa que destapa todo aquello que escondemos debajo de la alfombra, nos va plantear situaciones que nos van a cuestionar la estabilidad que tenemos ante este patrón tan profundo al que nos agarramos aunque nos haga sufrir.

Ante este panorama, desde Teatro y Consciencia os animamos a aprovechar estas energías que empujan a desbloquear aquello que intentamos esconder, para sacarnos las máscaras y mostrarnos tal y como somos, permitiendo que salgan a la luz esas rarezas que no son más que nuestra propia y auténtica humanidad.

Varios ejemplos:

Afrontar aquella conversación que llevo tiempo evitando; ordenar aquellos cajones que ni me atrevo a abrir por pereza o miedo a encontrarme con según qué cosas; revelar opiniones ocultas que pueden transformar algún tema estancado; expresar emociones que me aterran por cómo creo que pueden hacer sentir al otro; buscar acompañamiento terapéutico para tratar aquel tema interno que me angustia…

En definitiva, estos días son una gran oportunidad para cuestionarnos la siguiente pregunta: “¿Quién necesito ser para hacer aquello que no me atrevo?”. Y hacer plenamente lo que en Teatro y Consciencia llamamos un #MaskOff. ¡Quitémonos la máscara y empecemos a vivir!

0 comments on !Empezamos la promoción 2018/19 con 120 alumnos!

!Empezamos la promoción 2018/19 con 120 alumnos!

¡¡Arranca la promoción 2018/19 de los cursos de El Guerrero Interior Nivel 1 y Nivel 2!!

120 alumnos pasarán este año por Teatro y Consciencia, que sigue avanzando y consolidándose como una formación lúdica y rigurosa al servicio del autoconocimiento, el crecimiento y la inteligencia emocional. Estamos muy emocionad@s con el éxito alcanzado y esperamos seguir compartiendo todos nuestros conocimientos durante muchos años más.

0 comments on II Presentación de Teatro y Consciencia 2018

II Presentación de Teatro y Consciencia 2018

Tras agotar las entradas de la primera presentación, el equipo de Teatro y Consciencia volvemos a la Casa Elizalde el sábado 14 de julio, a las 11:30h. De nuevo, presentaremos una pequeña degustación de la superación personal que supone esta formación y hablaremos de la abertura del canal artístico, la comunicación creativa, el pánico escénico, la expresión de las emociones, el lenguaje del cuerpo, o nuestro juego de máscaras. Todo ello para llegar a la propia esencia de uno mismo.

Entrada gratuita con aforo limitado. Se requiere reservar plaza a través del contacto:   ariadna@teatreiconsciencia.cat / 679 26 63 41

www.teatroyconsciencia.com

0 comments on Presentación de Teatro y Consciencia 2018

Presentación de Teatro y Consciencia 2018

¿Qué es exactamente Teatro y Consciencia? ¿Qué recursos ofrece? ¿Realmente el teatro es transformador? ¿Qué relación tiene la neurociencia con la práctica teatral? Soy muy tímid@, no he hecho nunca teatro ni quiero dedicarme a ello, ¿de qué me serviría apuntarme?…

El sábado 9 de junio a las 11:30h en la Casa Elizalde de Barcelona (c/ Valencia 302) os responderemos a todas estas preguntas y mucho más. Sois bienvenid@s a conocer este proyecto artístico al servicio del despertar de la consciencia que no deja de crecer y expandirse gracias a personas comprometidas con un cambio de paradigma personal, relacional y educacional, a través de su propia expresión creativa. Personas que quieren vivir en coherencia con sus valores y una sólida ética personal para lograr su propósito vital.

El equipo de Teatro y Consciencia os esperamos con el corazón abierto y mucha ilusión.

!Bienvenidos al escenario de la vida!

Entrada gratuita. Necesario reservar plaza: ariadna@teatreiconsciencia.cat  / 679 26 63 41

0 comments on Curso de certificación del Método Sabaté. ¡Otro nivel!

Curso de certificación del Método Sabaté. ¡Otro nivel!

Si eres artista, coach, pedagogo, formador, terapeuta, u otro tipo de profesional que acompañas a personas en su crecimiento personal y/o artístico, esto te puede interesar…

¡Abrimos las pre-inscripciones para el curso de certificación del          Método Sabaté!

* Una formación complementaria a los cursos de Teatro y Consciencia para adquirir una herramienta única e innovadora que fusiona la técnica teatral, la formación Gestalt y la neurociencia.

* Una formación que profundiza sobre las capacidades del hemisferio derecho del cerebro, como la creatividad, la imaginación,  la innovación, la conectividad, la creatividad, el juego, la curiosidad, la improvisación, el acceso al inconsciente, o la capacidad de mutar y reconvertirse.

En caso de quedar plazas libres, se aceptarán, con entrevista previa, a profesionales en activo cuya trayectoria en el mundo del teatro, el arte, el crecimiento personal o la terapia les permita acceder a esta formación sin tener que cursar el nivel 1 y 2 del curso El Guerrero Interior.

¡Seguimos adelante con el despertar de la consciencia!


Más información y/o pre-inscripciones:                                                                                                  Ferran Safont / ferran@teatroyconsciencia.com / 615 888 872

 

0 comments on Curso intensivo El Guerrero Interior en Barcelona – 6, 7 y 8 de julio

Curso intensivo El Guerrero Interior en Barcelona – 6, 7 y 8 de julio

“¿Quién necesitas ser para hacer aquello que no te atreves? ¿Para superar tus miedos y alcanzar tus sueños?” Anna Sabaté

La herramienta de Teatro y Consciencia es el Método Sabaté: fusión de dinámicas procedentes del mundo del teatro, la neurociencia, el coaching o la formación Gestalt. Este método nos permite acceder a un espacio donde expresarnos libremente desde toda nuestra complejidad;  ensayar nuestras propias vidas y comprendernos profundamente para, definitivamente, elevarnos como seres humanos y mejorar nuestra calidad de vida.

Impartido por Anna Sabaté, directora y formadora de Teatro y Consciencia, el curso intensivo de El Guerrero Interior va dirigido a todas aquellas personas interesadas en el despertar de la consciencia y el crecimiento personal. También a las que ya  tienen curiosidad o interés en apuntarse al curso anual y previamente desearían hacer una pequeña degustación.

6, 7 y 8 de julio del 2018

HORARIOS

Viernes 6: de 18:00h a 21:00h

Sábado 7: de 10:00h a 14:00h y de 16:00h a 20:00h

Domingo 8: de 10:00h a 14:00h

DÓNDE: Espacio La Piconera (Sol Picó) – Calle de Sancho Marraco, 6, Barcelona

CONTENIDO/OBJETIVOS

  • Dar a conocer los contenidos teórico-prácticos más esenciales del juego teatral
  • Proporcionar herramientas que permitan afrontar un discurso o situaciones donde se interactúa
  • Proporcionar la posibilidad de relacionarnos desde nuevos mapas y perspectivas
  • Flexibilizar, objetivar, optimizar
  • Transformar resistencias personales en actitud mental positiva
  • Autoconfianza y autoestima
  • Descubrir los talentos, las habilidades y el propósito / visión de cada uno

PRECIO: 250 euros

INSCRIPCIONES Y/O MÁS INFORMACIÓN:

ferran@teatreiconsciencia.cat / 630 78 57 77 (Whatsap disponible)