0 comments on 3 Claves de desarrollo personal que acomunan el arte y el teatro con el viaje del peregrino

3 Claves de desarrollo personal que acomunan el arte y el teatro con el viaje del peregrino

¿Por qué viajar nutre nuestro espíritu? ¿Por qué va mucho más allá de desconectar de la rutina y volver a cargar pilas? Profundizamos aquí tres claves que nos ayudan a contestar estas preguntas. Tienen que ver con el Silencio, la Aventura y el Juego.

El oro del Silencio

«Only know you’ve have been high when you’re feeling low…»

Más a menudo que un turista, un viajero se enfrenta al silencio, estando solo o percibiendo interiormente esa soledad. Son momentos donde fácilmente aflora el ruido de la mente que devora pensamientos, pero si abrimos el corazón puede surgir algo más: una emoción, un sentimiento. Volvemos a estar en contacto con nuestra alma. Volvemos a sentirnos vivos.

Asimismo puede surgir un descubrimiento. La mente, cuando se centra en el mundo exterior, suele colocarse en un lugar mucho más fecundo. Esa acción, ese movimiento, esa energía que distingue al viajero, son el terreno más fértil para que nazcan nuevas ideas, pequeñas iluminaciones inherentes en nuestro trabajo, nuestras aficiones o nuestras relaciones.

La Aventura, o alejarse de la zona de confort

«… Only hate the road when you’re missing home…»

El barco está más seguro cuando se encuentra en el puerto, pero no  para eso que se construyeron los barcos. Un viaje a menudo implica alejarse de nuestro propio hogar, del lugar donde nos sentimos seguros y a gusto. Implica salir de la zona de confort, un concepto que ya mencionamos en nuestro artículo anterior: un paso esencial para movilizar aquella energía que permite descubrimientos…

La aventura y el teatro orientado al desarrollo personal comparten la pasión por lo que es desconocido. Si estás en un bosque explorando entre plantas y animales, o en un espacio de teatro jugando como actor, no sabes lo que va a pasar: todo puede cambiar de repente, una situación excitante puede volverse desagradable, una escena aburrida puede trasformarse y hacerte reír a carcajadas. Simplemente abre los ojos y estate preparado.

El Juego que nutre nuestro niño artista

«… Only know you love her when you let her go.» (Let her go – Passenger)

Tumbarse en un prado… oler una y otra flor… remojar los pies en un arroyo…  salvar la vida a unas abejas, a unos caracoles… escuchar una canción que te encanta… fregar las manos con romero para llevar contigo el aroma… rebotar piedrecitas en el río… mirar en los ojos de una vaca, un caballo, un burro… experimentar con una cámara fotográfica… Si piensas en el viaje como un recorrido de un punto A a un punto B, de un pueblo al otro, de un objetivo al siguiente, la vida pasa y no te das cuenta.

La conexión con el mundo exterior le habla a tu alma y es agua de fuente para tu niño artista. Aquí y ahora te pierdes en el momento y se te revela la inspiración, que – curioso – es lo mejor que te pueda pasar también en el escenario de un teatro, sobre todo en un curso relacionado con el desarrollo personal. Porque cuando disfrutas del camino se convierte en placer y cuando no disfrutas de él se convierte en esfuerzo.

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JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS 2019/20 EN ESPAI PHILAE DEL 7 AL 11 DE MAYO ¡¡ENTRADA GRATUITA!!

Para l@s que están en el viaje del autoconocimiento.
Para l@s que desean ampliar herramientas para su desarrollo personal.
Para l@s que sientan curiosidad sobre los beneficios del Teatro.
Para l@s que se sientan cercanos al camino del Artista.
Para l@s que quieran desarrollar competencias transversales.
Para l@s hambrient@s en mejorar la comunicación y las relaciones.
O, para l@s que, simplemente, han oído hablar de nosotr@s y les gustaría conocernos:

BIENVENIDOS A ESPAI PHILAE

 

GUERRERO INTERIOR PARA JÓVENES (12-17 años)

con Màrius Hernández – Martes 7 mayo de 17:30 a 19:30

El Teatro, la interpretación en general, nos da, entre otras cosas, una serie de herramientas que van más allá de la técnica necesaria para subir encima de un escenario o ponerse delante de una cámara: aprendes a controlar tu timidez, a ser más empático, conectar con las emociones y reconocer las, a escuchar, a potenciar el sentido del humor, a encontrar tu voz, a descubrir tu cuerpo, a respetarlo y amarlo. La interpretación nos da todo esto de una manera inconsciente y a través de un medio muy poderoso: el juego.

SALUD, CUERPO Y EXPRESIÓN

con Alba Pardo – Jueves 9 de mayo de 17:30 a 19:30

El despertar  corporal empieza cuando conectamos con la escucha del cuerpo, con lo que sentimos y con el instinto. En el cuerpo quedan impresas emociones que, al no ser expresadas, se manifiestan a través de contracturas o dolores físicos. El cuerpo es el punto de partida para conectar con el impulso vital y el eje de trabajo para crear y desarrollar una salud holística: física, mental y emocional. Trabajaremos con el cuerpo para habitarlo y energetizarlo y así afinar tanto la escucha corporal como la conexión con el sentir y el percibir.

TEATRO Y CONSCIENCIA PARA EMPRESAS

con Anna Sabaté – Viernes 10 de mayo de 8:30 a 11:00

El Teatro, aplicado a la empresa, se convierte en un medio excelente para potenciar las capacidades del hemisferio derecho del cerebro, no sólo la creatividad y la innovación, sino también las capacidades intrapersonales e interpersonales necesarias para crear equipos de élite y ejercer un liderazgo basado en la empatía, la escucha, la humanidad y el disfrute. Ofrecemos una caja de herramientas para explorar las potencialidades de cada uno de los empleados, en un clima de apertura, predisposición y entusiasmo. Empoderamiento personal que se traduce en una actitud positiva y productiva con uno mismo y con la empresa.

CONSCIENCIA Y DESBLOQUEO CORPORAL

con Raimon Àvila – Viernes 10 de mayo de 17:30 a 19:30

Después de más de 30 años impartiendo clases a actores, músicos y bailarines, Raimon Àvila ha desarrollado un trabajo único y personal que permite abrir, por una parte, la percepción, la escucha y la sensibilidad y, por otra parte, fortalecer el enraizamiento (contacto con el suelo), el centro y la verticalidad. Como consecuencia se potencian y se mejoran las capacidades interpretativas de los artistas escénicos. Este curso también es de gran interés para artistas de otras disciplinas y para todas esas persones que quieran explorar sus vías de conocimiento y desarrollo personal.

INTENSIVO EL GUERRERO INTERIOR 

con Anna Sabaté, Narcís Pellicer y Andrea Nasato – Sábado 11 de mayo de 10:00 a 14:00

 

La herramienta de Teatro y Consciencia es el Método Sabaté: fusión de dinámicas procedentes del mundo del Teatro, la neurociencia, el coaching o la formación Gestalt. Este método nos permite acceder a un espacio artístico de libertad, expresión y empoderamiento. Un espacio que nos permite ensayar nuestra propia vida para acceder a la comprensión profunda de uno mismo. El Guerrero Interior va dirigido a todas aquellas personas interesadas en el despertar de la consciencia y el crecimiento personal a través de la conexión con el instinto y la dimensión emocional. Un taller que te permitirá desarrollar habilidades del hemisferio derecho del cerebro a través del lenguaje analógico y el pensamiento lateral.

IMPROVISACIÓN Y JUEGO TEATRAL

con Jose Pérez-Ocaña – Sábado 11 de mayo de 16:00 a 18:00

El Teatro es un juego y para jugar no hace falta experiencia previa, sólo el deseo de crear, compartir y comunicar. A lo largo del taller descubriremos vías de acceso a la creación teatral. Exploraremos territorios dramáticos de manera lúdica y creativa. En este pequeño gran viaje entraremos en contacto con aspectos tanto de interpretación como de creación escénica siguiendo la vía del juego a la improvisación y de la improvisación a la escena. Construiremos una escena teatral de creación propia optimizando los recursos de los participantes a través del juego.

 

+info e inscripciones: Maria Solé 645645270/ maria@teatroyconsciencia.com